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【Q&A】集中力を継続するためにどんな工夫をしている?

【Q&A】集中力を継続するためにどんな工夫をしている?

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こんにちは!スタイラジー採用担当です。
みなさんからよくいただく質問を「Q&A」形式でお答えしていきますので、是非ご覧ください!

今回は「普段仕事する上で、集中力を継続するためにどういったことを意識している?」という質問に回答したいと思います!

Q.普段仕事する上で、集中力を継続するためにどういったことを意識している?

A.数名のエンジニア社員に聞いてみましたので公開します!


・自分は一息いれてから集中できるタイプなので、温かいコーヒーやほうじ茶などを飲むようにしてます。(2020年入社/Sさん)
・基本的に室内業務なので、小休憩時には外の空気を吸ってリフレッシュするようにしています。(2020年入社/Hさん)
・集中できる時間には限界があるので適度な休憩をいれ、オンオフの切り替えをしっかり行う。(2019年入社/Hさん)
・大きなタスクに携わるときは、タスクを細分化して、優先順位をつけて取り掛かる。また、適度に背伸びをしたり、首を回したりなど軽いストレッチをしています。(2022年入社/Kさん)
・体を伸ばしたりで、適度に休憩を挟む!(2021年入社/Mさん)


いかがでしたか?是非参考になれば幸いです!
それではまた来週お会いしましょう!!